Сравнить продукты Картофельные чипсы и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +851.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +224% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4961.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2074.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1478.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1025% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +416.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3162.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.373g | 79% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.18mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.012mg | 50% |
| Жиры | 34.6g | 10.41g | 37% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Калий | 1275mg | 134mg | 34% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.176mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 6.448g | 21% |
| Витамин K | 22.1µg | 1.4µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 2.943g | 17% |
| Фосфор | 165mg | 71mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.026mg | 12% |
| Клетчатка | 4.8g | 1.7g | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 4µg | 10% |
| Селен | 8.1µg | 2.5µg | 10% |
| Белки | 7g | 2.39g | 9% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.085mg | 9% |
| Углеводы | 52.9g | 76.44g | 8% |
| Магний | 67mg | 36mg | 7% |
| Калорийность | 536kcal | 411kcal | 6% |
| Холин | 37.5mg | 10mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Кальций | 24mg | 49mg | 3% |
| Медь | 0.306mg | 0.329mg | 3% |
| Железо | 1.63mg | 1.77mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 8mg | 45mg | 2% |
| Марганец | 0.44mg | 0.422mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 73.12g | N/A |
| Цинк | 1.09mg | 1.11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
6%
Итоговая оценка минералов
53%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.512g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельные чипсы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах