Сравнить продукты Картофельный салат и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1468.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +378% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +621.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1171.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1026.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 20.639g | 87% |
| Медь | 0.118mg | 0.564mg | 50% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.676mg | 47% |
| Фосфор | 52mg | 375mg | 46% |
| Витамин A | 32µg | 407µg | 42% |
| Белки | 2.68g | 21.58g | 38% |
| Жиры | 8.2g | 29.84g | 33% |
| Кальций | 19mg | 298mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.709g | 20% |
| Железо | 0.65mg | 1.62mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 6.808g | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 364kcal | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.06mg | 6% |
| Натрий | 529mg | 415mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Холестерин | 68mg | 79mg | 4% |
| Углеводы | 11.17g | 0.12g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 254mg | 158mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.89mg | 1.148mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Селен | 4.1µg | 3.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Марганец | 0.101mg | 0.093mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.072mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9208.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +67% |
| Содержит больше БелкиБелки | +705.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +263.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.5% |
