Сравнить продукты Картофельный хлеб и Pie crust
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1021.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +329.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 17.887g | 45% |
| Жиры | 3.13g | 31.4g | 43% |
| Фосфор | 369mg | 86mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.974g | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.968g | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Селен | 9.5µg | 22.9µg | 24% |
| Калий | 718mg | 64mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.392mg | 17% |
| Натрий | 375mg | 753mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.064mg | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 518kcal | 13% |
| Кальций | 188mg | 61mg | 13% |
| Белки | 12.5g | 6.9g | 11% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.268mg | 11% |
| Цинк | 1.44mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 2.727mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.213mg | 8% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Витамин B9 | 126µg | 104µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Марганец | 0.253mg | 0.315mg | 3% |
| Магний | 28mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 47.07g | 52.1g | 2% |
| Медь | 0.094mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.77g | 52.1g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Железо | 2.25mg | 2.22mg | 0% |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.184mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.255mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.476mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.121mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.339mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.146mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +341.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +903.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.7% |
