Сравнить продукты Картофельный хлеб и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1507.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше СеленСелен | +427.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +744.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 114mg | 36% |
| Витамин B9 | 126µg | 4µg | 31% |
| Железо | 2.25mg | 0.14mg | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.478g | 23% |
| Белки | 12.5g | 4.6g | 16% |
| Калий | 718mg | 214mg | 15% |
| Селен | 9.5µg | 1.8µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.056mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.256mg | 12% |
| Марганец | 0.253mg | 0.011mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.476g | 11% |
| Углеводы | 47.07g | 77g | 10% |
| Цинк | 1.44mg | 0.44mg | 9% |
| Медь | 0.094mg | 0.018mg | 8% |
| Жиры | 3.13g | 8.1g | 8% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.103mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.148mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.3µg | 6% |
| Калорийность | 266kcal | 382kcal | 6% |
| Натрий | 375mg | 245mg | 6% |
| Кальций | 188mg | 138mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.62mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.542g | 4% |
| Витамин K | 6.8µg | 1.8µg | 4% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 8mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 24µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 65.5g | N/A |
| Витамин E | 0.47mg | 0.46mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +171.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +294.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.6% |
