Сравнить продукты Картофельный хлеб и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +173% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +183% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +213.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +603% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 21.14g | 96% |
| Фосфор | 369mg | 100mg | 38% |
| Жиры | 3.13g | 23.84g | 32% |
| Марганец | 0.253mg | 0.916mg | 29% |
| Витамин B9 | 126µg | 16µg | 28% |
| Белки | 12.5g | 2.29g | 20% |
| Медь | 0.094mg | 0.266mg | 19% |
| Кальций | 188mg | 16mg | 17% |
| Клетчатка | 6.3g | 2.2g | 16% |
| Натрий | 375mg | 15mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.033mg | 15% |
| Углеводы | 47.07g | 5.54g | 14% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.026mg | 14% |
| Калий | 718mg | 263mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.183mg | 13% |
| Железо | 2.25mg | 1.64mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 1.44mg | 0.67mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 0.1µg | 6% |
| Селен | 9.5µg | 6.2µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.014g | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.76mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 8.5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.261g | 2% |
| Калорийность | 266kcal | 230kcal | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.15mg | 2% |
| Магний | 28mg | 37mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 3.34g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 3.34g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +445.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +749.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +428.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +661.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.5% |
