Сравнить продукты Картофельный хлеб и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1090.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +239.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +778.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +423.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 31mg | 48% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Железо | 2.25mg | 0.42mg | 23% |
| Белки | 12.5g | 1.18g | 23% |
| Витамин B9 | 126µg | 57µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.008mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.093mg | 14% |
| Калий | 718mg | 246mg | 14% |
| Кальций | 188mg | 56mg | 13% |
| Селен | 9.5µg | 2.8µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.073mg | 12% |
| Углеводы | 47.07g | 11.29g | 12% |
| Клетчатка | 6.3g | 3.3g | 12% |
| Калорийность | 266kcal | 48kcal | 11% |
| Цинк | 1.44mg | 0.83mg | 6% |
| Марганец | 0.253mg | 0.126mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.024mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.386mg | 5% |
| Витамин K | 6.8µg | 1.3µg | 5% |
| Медь | 0.094mg | 0.058mg | 4% |
| Жиры | 3.13g | 0.69g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.339g | 2% |
| Натрий | 375mg | 420mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 6.5mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 7.99g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 28mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 9.38g | 7.99g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +959.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.6% |
