Сравнить продукты Картофельный хлеб и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1231.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +335.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше СеленСелен | +392.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +520.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +703.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1813.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.15µg | 2.87µg | 113% |
| Селен | 9.5µg | 46.8µg | 68% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 10.045mg | 55% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Белки | 12.5g | 25.72g | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Витамин B9 | 126µg | 35µg | 23% |
| Магний | 28mg | 122mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.462mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.662g | 18% |
| Железо | 2.25mg | 0.91mg | 17% |
| Кальций | 188mg | 28mg | 16% |
| Углеводы | 47.07g | 0g | 16% |
| Жиры | 3.13g | 13.38g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.214g | 15% |
| Витамин A | 24µg | 149µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.742g | 14% |
| Натрий | 375mg | 60mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.044mg | 12% |
| Марганец | 0.253mg | 0.019mg | 10% |
| Цинк | 1.44mg | 0.56mg | 8% |
| Калий | 718mg | 505mg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Медь | 0.094mg | 0.053mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.154mg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калорийность | 266kcal | 231kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.865mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.77g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Фосфор | 369mg | 371mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-179.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.5% |
