Сравнить продукты Картошка и батончики-мюсли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +246.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +463.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +711.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +630% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 12.05g | 80% |
| Марганец | 0.219mg | 1.777mg | 68% |
| Жиры | 0.13g | 19.8g | 30% |
| Медь | 0.118mg | 0.392mg | 30% |
| Фосфор | 70mg | 277mg | 30% |
| Селен | 0.4µg | 16.2µg | 29% |
| Железо | 1.08mg | 2.95mg | 23% |
| Калорийность | 93kcal | 471kcal | 19% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.264mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.085mg | 17% |
| Магний | 28mg | 97mg | 16% |
| Белки | 2.5g | 10.1g | 15% |
| Цинк | 0.36mg | 2.03mg | 15% |
| Углеводы | 21.15g | 64.4g | 14% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.09mg | 14% |
| Клетчатка | 2.2g | 5.3g | 12% |
| Натрий | 10mg | 294mg | 12% |
| Витамин K | 2µg | 14.6µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 2.37g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 4.38g | 11% |
| Витамин C | 9.6mg | 0.9mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.376mg | 0.813mg | 9% |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Калий | 535mg | 336mg | 6% |
| Кальций | 15mg | 61mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.41mg | 1.581mg | 1% |
| Витамин B9 | 28µg | 23µg | 1% |
| Холин | 14.8mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.95g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 28.57g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.081mg | 0.264mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.352mg | 0% |
| Лейцин | 0.119mg | 0.724mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.4mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0.479mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.508mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.216mg | 0% |
| Фруктоза | 0.34g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1820.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21040.4% |
