Сравнить продукты Кастард и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +140.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +156.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +665.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 139mg | 1064mg | 93% |
| Фосфор | 130mg | 760mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 17.115g | 69% |
| Натрий | 84mg | 1433mg | 59% |
| Белки | 3.99g | 31.8g | 56% |
| Жиры | 4g | 26.94g | 35% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 1.12µg | 25% |
| Цинк | 0.51mg | 2.58mg | 19% |
| Холестерин | 51mg | 104mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 7.838g | 17% |
| Селен | 6µg | 14.5µg | 15% |
| Калорийность | 122kcal | 387kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.37mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.424mg | 6% |
| Магний | 16mg | 41mg | 6% |
| Железо | 0.34mg | 0.77mg | 5% |
| Витамин A | 52µg | 96µg | 5% |
| Углеводы | 17.6g | 3.63g | 5% |
| Калий | 207mg | 86mg | 4% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин D | 47IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.085mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.593g | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.037mg | 2% |
| Марганец | 0.007mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Холин | 11.8mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 0.73g | N/A |
| Медь | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.077mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 1.231mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +697% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +573.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +595.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.1% |
