Сравнить продукты Кастард и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+17.8%
Содержит
меньше
Натрий
-71.9%
Содержит
больше
Цинк
+18.6%
Содержит
больше
Селен
+757.1%
Содержит
больше
Железо
+232.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+46.4%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Марганец
+4614.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Содержит
больше
Кальций
+17.8%
Содержит
меньше
Натрий
-71.9%
Содержит
больше
Цинк
+18.6%
Содержит
больше
Селен
+757.1%
Содержит
больше
Железо
+232.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+46.4%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Марганец
+4614.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+35.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+168.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.5%
Содержит
больше
Витамин E
+2016.7%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1771.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+2050%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Содержит
больше
Витамин A
+35.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+168.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.5%
Содержит
больше
Витамин E
+2016.7%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1771.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+2050%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2316.1%
Содержит
больше
Белки
+101.5%
Содержит
больше
Жиры
+492%
Содержит
больше
Углеводы
+259.3%
Содержит
больше
Другое
+109.4%
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Содержит
больше
Вода
+2316.1%
Содержит
больше
Белки
+101.5%
Содержит
больше
Жиры
+492%
Содержит
больше
Углеводы
+259.3%
Содержит
больше
Другое
+109.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+235.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166%
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+235.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 61.33g |
|
|
| Белки | 3.99g | 8.04g |
|
| Жиры | 4g | 23.68g |
|
| Углеводы | 17.6g | 63.23g |
|
| Калорийность | 122kcal | 494kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.9g |
|
| Кальций | 139mg | 118mg |
|
| Железо | 0.34mg | 1.13mg |
|
| Магний | 16mg | 28mg |
|
| Фосфор | 130mg | 138mg |
|
| Калий | 207mg | 303mg |
|
| Натрий | 84mg | 299mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.43mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.33mg |
|
| Селен | 6µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 182IU | 134IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 1.27mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 2.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.26mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 4.3µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 17.04g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
21%
Итоговая оценка минералов
21%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.008g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах