Сравнить продукты Кастард и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+308.8%
Содержит
больше
Железо
+1033.3%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+306.3%
Содержит
больше
Калий
+305.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37.8%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+250%
Содержит
больше
Селен
+650%
Содержит
больше
Кальций
+308.8%
Содержит
больше
Железо
+1033.3%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+306.3%
Содержит
больше
Калий
+305.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37.8%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+250%
Содержит
больше
Селен
+650%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин B1
+662.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+355.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+421.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+611.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+372.7%
Содержит
больше
Витамин A
+533%
Содержит
больше
Витамин E
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Содержит
больше
Витамин B1
+662.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+355.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+421.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+611.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+372.7%
Содержит
больше
Витамин A
+533%
Содержит
больше
Витамин E
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+272.9%
Содержит
больше
Вода
+13254.5%
Содержит
больше
Жиры
+718.8%
Содержит
больше
Углеводы
+267.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.91
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+272.9%
Содержит
больше
Вода
+13254.5%
Содержит
больше
Жиры
+718.8%
Содержит
больше
Углеводы
+267.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+695.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+291.7%
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Насыщенные жиры:
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
1.222 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+695.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+291.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.6g | 64.72g | ||
Белки | 3.99g | 1.07g | |
Жиры | 4g | 32.75g | |
Углеводы | 17.6g | 64.72g | |
Калорийность | 122kcal | 560kcal | |
Сахар | 4.82g | 63.47g | |
Кальций | 139mg | 34mg | |
Железо | 0.34mg | 0.03mg | |
Магний | 16mg | 4mg | |
Фосфор | 130mg | 32mg | |
Калий | 207mg | 51mg | |
Натрий | 84mg | 135mg | |
Цинк | 0.51mg | 0.12mg | |
Медь | 0.03mg | 0.003mg | |
Марганец | 0.007mg | 0.002mg | |
Селен | 6µg | 0.8µg | |
Витамин A | 182IU | 1152IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | 319µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.94mg | |
Витамин D | 47IU | ||
Витамин D | 1.2µg | ||
Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.008mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.068mg | |
Витамин B3 | 0.132mg | 0.029mg | |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.134mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.009mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.52µg | 0.11µg | |
Витамин K | 0.2µg | 2.8µg | |
Триптофан | 0.082mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.207mg | ||
Лейцин | 0.337mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.233mg | ||
Гистидин | 0.092mg | ||
Холестерин | 51mg | 104mg | |
Транс-жиры | 0.674g | ||
Насыщенные жиры | 2.032g | 20.565g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 8.964g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 1.222g | |
0.445g | |||
0.065g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
12%
Итоговая оценка минералов
21%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.533g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины