Сравнить продукты Кастард и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +179.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +363.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +588.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3726.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +396.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +506.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 15.259g | 60% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 1.3µg | 33% |
| Натрий | 84mg | 842mg | 33% |
| Белки | 3.99g | 19.8g | 32% |
| Жиры | 4g | 24.26g | 31% |
| Фосфор | 130mg | 347mg | 31% |
| Кальций | 139mg | 388mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.488mg | 21% |
| Витамин A | 52µg | 241µg | 21% |
| Цинк | 0.51mg | 2.38mg | 17% |
| Селен | 6µg | 14.5µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 7.023g | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 62µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.227mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 1.364mg | 13% |
| Калорийность | 122kcal | 300kcal | 9% |
| Холестерин | 51mg | 72mg | 7% |
| Углеводы | 17.6g | 0.46g | 6% |
| Витамин D | 47IU | 18IU | 4% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.63mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.724g | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.028mg | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 2µg | 2% |
| Марганец | 0.007mg | 0.038mg | 1% |
| Холин | 11.8mg | 15.4mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.21mg | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Калий | 207mg | 187mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 0.46g | N/A |
| Железо | 0.34mg | 0.33mg | 0% |
| Сахар | 4.82g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
45%
Итоговая оценка минералов
21%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 758mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.227g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины