Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кастард и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4533.3%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +12900%
Содержит больше Калий +4040%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Селен +650%
Содержит больше Железо +17.6%
Содержит меньше Натрий -47.6%
Содержит больше Марганец +42.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +4533.3%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +12900%
Содержит больше Калий +4040%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Селен +650%
Содержит больше Железо +17.6%
Содержит меньше Натрий -47.6%
Содержит больше Марганец +42.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +1220%
Содержит больше Витамин B5 +5725%
Содержит больше Витамин B6 +1180%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +1220%
Содержит больше Витамин B5 +5725%
Содержит больше Витамин B6 +1180%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7245%
Содержит больше Другое +860%
Содержит больше Углеводы +461.9%
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7245%
Содержит больше Другое +860%
Содержит больше Углеводы +461.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кастард Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Круглый леденец Мнение
17.6g 98.8g Круглый леденец
Белки 3.99g 0g Кастард
Жиры 4g 0g Кастард
Углеводы 17.6g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 122kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 4.82g 58.97g Кастард
Клетчатка 0g 0.1g Круглый леденец
Кальций 139mg 3mg Кастард
Железо 0.34mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 16mg 1mg Кастард
Фосфор 130mg 1mg Кастард
Калий 207mg 5mg Кастард
Натрий 84mg 44mg Круглый леденец
Цинк 0.51mg 0mg Кастард
Медь 0.03mg 0.012mg Кастард
Марганец 0.007mg 0.01mg Круглый леденец
Селен 6µg 0.8µg Кастард
Витамин A 182IU 0IU Кастард
Витамин A, RAE 52µg 0µg Кастард
Витамин E 0.06mg 0mg Кастард
Витамин D 47IU 0IU Кастард
Витамин D 1.2µg 0µg Кастард
Витамин C 0.1mg 0mg Кастард
Витамин B1 0.061mg 0.006mg Кастард
Витамин B2 0.22mg 0.013mg Кастард
Витамин B3 0.132mg 0.01mg Кастард
Витамин B5 0.699mg 0.012mg Кастард
Витамин B6 0.064mg 0.005mg Кастард
Витамин B9, общий 9µg 0µg Кастард
Витамин B12 0.52µg 0µg Кастард
Витамин K 0.2µg 0µg Кастард
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 51mg 0mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 2.032g 0g Круглый леденец
0.003g 0g Кастард
Мононенасыщенные жиры 1.127g 0g Кастард
Полиненасыщенные жиры 0.312g 0g Кастард

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кастард Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кастард
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
21%
Кастард
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кастард
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард
Кастард дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.