Сравнить продукты Кастард и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+223.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+279.4%
Содержит
больше
Магний
+206.3%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Цинк
+227.5%
Содержит
больше
Медь
+1546.7%
Содержит
больше
Марганец
+23928.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 217
Содержит
больше
Кальций
+223.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+279.4%
Содержит
больше
Магний
+206.3%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Цинк
+227.5%
Содержит
больше
Медь
+1546.7%
Содержит
больше
Марганец
+23928.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 217
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин A
+857.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+315.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+232.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+214.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.3%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Содержит
больше
Витамин A
+857.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+315.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+232.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+214.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.3%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+609%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Содержит
больше
Жиры
+547.5%
Содержит
больше
Углеводы
+238.6%
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+609%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Содержит
больше
Жиры
+547.5%
Содержит
больше
Углеводы
+238.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1202.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2392.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.224
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1202.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2392.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.224
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.6g | 56.09g | ||
Белки | 3.99g | 3.3g | |
Жиры | 4g | 25.9g | |
Углеводы | 17.6g | 59.59g | |
Калорийность | 122kcal | 485kcal | |
Сахар | 4.82g | 55.79g | |
Клетчатка | 0g | 3.5g | |
Кальций | 139mg | 43mg | |
Железо | 0.34mg | 1.29mg | |
Магний | 16mg | 49mg | |
Фосфор | 130mg | 104mg | |
Калий | 207mg | 217mg | |
Натрий | 84mg | 48mg | |
Цинк | 0.51mg | 1.67mg | |
Медь | 0.03mg | 0.494mg | |
Марганец | 0.007mg | 1.682mg | |
Селен | 6µg | 1.8µg | |
Витамин A | 182IU | 19IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | 1µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.5mg | |
Витамин D | 47IU | ||
Витамин D | 1.2µg | ||
Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.203mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.053mg | |
Витамин B3 | 0.132mg | 0.415mg | |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.332mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.077mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | |
Витамин K | 0.2µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.082mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.207mg | ||
Лейцин | 0.337mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.233mg | ||
Гистидин | 0.092mg | ||
Холестерин | 51mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.032g | 2.224g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 14.683g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 7.778g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
11%
Итоговая оценка минералов
21%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.192g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах