Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Кастард
  5. Сравнить
  6. Кастард vs. Салями

Сравнить продукты Кастард и Салями

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.5% 28% 59% 119% 80% 82% 227% 128% 171%
Содержит больше КальцийКальций +826.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше МагнийМагний +18.8%
Содержит больше КалийКалий +52.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +358.8%
Содержит больше МедьМедь +1090%
Содержит больше ЦинкЦинк +474.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.9%
Содержит больше МарганецМарганец +13871.4%
Содержит больше СеленСелен +421.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 92% 82% 113% 72% 106% 190% 8% 2.3% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +20%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +266.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +501.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4485.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +71.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +617.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +192.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1500%
Содержит больше ХолинХолин +692.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Салями DV% diff.
Натрий 84mg 1740mg 72%
Селен 6µg 31.3µg 46%
Витамин B12 0.52µg 1.52µg 42%
Марганец 0.007mg 0.978mg 42%
Витамин B3 0.132mg 6.053mg 37%
Медь 0.03mg 0.357mg 36%
Белки 3.99g 21.85g 36%
Жиры 4g 25.9g 34%
Насыщенные жиры 2.032g 9.316g 33%
Витамин B6 0.064mg 0.459mg 30%
Витамин B1 0.061mg 0.367mg 26%
Мононенасыщенные жиры 1.127g 11.127g 25%
Цинк 0.51mg 2.93mg 22%
Холин 11.8mg 93.5mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.312g 2.529g 15%
Железо 0.34mg 1.56mg 15%
Холестерин 51mg 89mg 13%
Кальций 139mg 15mg 12%
Витамин B2 0.22mg 0.357mg 11%
Калорийность 122kcal 336kcal 11%
Витамин B5 0.699mg 1.201mg 10%
Фосфор 130mg 191mg 9%
Витамин A 52µg 0µg 6%
Углеводы 17.6g 2.4g 5%
Калий 207mg 316mg 3%
Витамин K 0.2µg 3.2µg 3%
Витамин B9 9µg 3µg 2%
Витамин D 1.2µg 1µg 1%
Витамин D 47IU 41IU 1%
Витамин E 0.06mg 0.22mg 1%
Магний 16mg 19mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 17.6g 2.4g N/A
Сахар 4.82g 0.96g N/A
Транс-жиры 0.586g N/A
Триптофан 0.082mg 0.114mg 0%
Треонин 0.192mg 0.521mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0.675mg 0%
Лейцин 0.337mg 0.929mg 0%
Лизин 0.214mg 1.107mg 0%
Метионин 0.091mg 0.301mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0.481mg 0%
Валин 0.233mg 0.668mg 0%
Гистидин 0.092mg 0.359mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.126g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.084g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.104g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +633.3%
Содержит больше ВодаВода +62.5%
Содержит больше БелкиБелки +447.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +547.5%
Содержит больше ДругоеДругое +385.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.312 г
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +887.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +710.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 4.63 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
46% 54%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.44 г
Глюкоза: 0.52 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Кастард
Кастард vs Мусс
Мусс
Кастард
Кастард vs Пудинг
Пудинг
Кастард
Кастард vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.