Сравнить продукты Кастард и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+561.9%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+983.3%
Содержит
больше
Цинк
+410%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
больше
Железо
+135.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Медь
+186.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 193
Содержит
больше
Кальций
+561.9%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+983.3%
Содержит
больше
Цинк
+410%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
больше
Железо
+135.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Медь
+186.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 193
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+203.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1000%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+73%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+14600%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+55.6%
Содержит
больше
Витамин A
+203.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1000%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+73%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+14600%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+55.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+806.8%
Содержит
больше
Жиры
+263.6%
Содержит
больше
Другое
+92%
Содержит
больше
Углеводы
+13.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 78
Содержит
больше
Белки
+806.8%
Содержит
больше
Жиры
+263.6%
Содержит
больше
Другое
+92%
Содержит
больше
Углеводы
+13.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2736.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2736.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 14.66g |
|
|
| Белки | 3.99g | 0.44g |
|
| Жиры | 4g | 1.1g |
|
| Углеводы | 17.6g | 19.96g |
|
| Калорийность | 122kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 4.82g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 5.3g |
|
| Кальций | 139mg | 21mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.8mg |
|
| Магний | 16mg | 12mg |
|
| Фосфор | 130mg | 12mg |
|
| Калий | 207mg | 193mg |
|
| Натрий | 84mg | 12mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.086mg |
|
| Марганец | 0.007mg |
|
|
| Селен | 6µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 182IU | 60IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 47IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 14.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.252mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.012mg |
|
| Изолейцин | 0.207mg | 0.015mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.024mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.039mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.003mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.013mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.016mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.016mg |
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.194g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.521g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
8%
Итоговая оценка минералов
21%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.838g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $1.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины