Сравнить продукты Кастард и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1444.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +368.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +947.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +898.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +207.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 1.6µg | 45% |
| Селен | 6µg | 28.1µg | 40% |
| Фосфор | 130mg | 282mg | 22% |
| Белки | 3.99g | 15.18g | 22% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.021mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.07mg | 13% |
| Кальций | 139mg | 9mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.191g | 8% |
| Холестерин | 51mg | 30mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Магний | 16mg | 43mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Жиры | 4g | 0.9g | 5% |
| Витамин A | 52µg | 20µg | 4% |
| Углеводы | 17.6g | 6.85g | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.03mg | 3% |
| Натрий | 84mg | 143mg | 3% |
| Калий | 207mg | 112mg | 3% |
| Цинк | 0.51mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.149g | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.443g | 1% |
| Калорийность | 122kcal | 99kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.22mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 0g | N/A |
| Медь | 0.03mg | 0.032mg | 0% |
| Марганец | 0.007mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +280.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +656.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42% |
