Сравнить продукты Кастард и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +631.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +855.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +393.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1854.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2982% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9218.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +601% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8622.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.047g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 9µg | 785µg | 194% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 1.88mg | 152% |
| Цинк | 0.51mg | 9.97mg | 86% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 4.9mg | 84% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 12.3mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 1.13mg | 70% |
| Железо | 0.34mg | 3.25mg | 36% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Фосфор | 130mg | 336mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.43mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.01µg | 21% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Медь | 0.03mg | 0.148mg | 13% |
| Калий | 207mg | 601mg | 12% |
| Кальций | 139mg | 19mg | 12% |
| Белки | 3.99g | 8.4g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.243g | 8% |
| Марганец | 0.007mg | 0.2mg | 8% |
| Магний | 16mg | 40mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Селен | 6µg | 8.1µg | 4% |
| Холин | 11.8mg | 32mg | 4% |
| Жиры | 4g | 1.9g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.004g | 2% |
| Натрий | 84mg | 30mg | 2% |
| Калорийность | 122kcal | 105kcal | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Углеводы | 17.6g | 18.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 10g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 1.047g | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.217mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
151%
Итоговая оценка минералов
21%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.789g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах