Сравнить продукты Кастард и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +295.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +262.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 122kcal | 144kcal |
|
| Белки | 3.99g | 1.1g |
|
| Жиры | 4g | 2g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 2.3mg |
|
| 17.6g | 29.1g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 30.4g |
|
| Холестерин | 51mg | 1mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Магний | 16mg | 8mg |
|
| Кальций | 139mg | 54mg |
|
| Калий | 207mg | 96mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 4.82g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 130mg | 40mg |
|
| Натрий | 84mg | 46mg |
|
| Витамин A | 182IU | 46IU |
|
| Витамин A | 52µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.011mg |
|
| Селен | 6µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.023mg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Холин | 11.8mg | 7.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.08g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
6%
Итоговая оценка минералов
21%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.872g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины