Сравнить продукты Кастард и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +131.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +590% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +761.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +988.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +201% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +784.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холин | 11.8mg | 128.4mg | 21% |
| Медь | 0.03mg | 0.207mg | 20% |
| Жиры | 4g | 15.1g | 17% |
| Железо | 0.34mg | 1.61mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 2.761g | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 5.43g | 15% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.16µg | 15% |
| Калорийность | 122kcal | 371kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 6.039g | 12% |
| Углеводы | 17.6g | 53.4g | 12% |
| Марганец | 0.007mg | 0.28mg | 12% |
| Селен | 6µg | 11.9µg | 11% |
| Натрий | 84mg | 315mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.304mg | 8% |
| Кальций | 139mg | 60mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.141mg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин A | 52µg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.132mg | 1.137mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B9 | 9µg | 27µg | 5% |
| Магний | 16mg | 32mg | 4% |
| Белки | 3.99g | 5.3g | 3% |
| Фосфор | 130mg | 106mg | 3% |
| Холестерин | 51mg | 58mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.041mg | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.69mg | 2% |
| Калий | 207mg | 140mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
19%
Итоговая оценка минералов
21%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.398g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах