Сравнить продукты Каша и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +906.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +195% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +426.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +158.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +188.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10571.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +907.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 12.449g | 56% |
| Жиры | 0.21g | 22.41g | 34% |
| Железо | 3.74mg | 1.49mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 7.336g | 18% |
| Калорийность | 50kcal | 353kcal | 15% |
| Натрий | 6mg | 266mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.14mg | 9% |
| Углеводы | 10.52g | 38.44g | 9% |
| Фосфор | 15mg | 79mg | 9% |
| Медь | 0.04mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.5µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1.149g | 7% |
| Витамин E | 0.02mg | 1.09mg | 7% |
| Марганец | 0mg | 0.161mg | 7% |
| Селен | 2.8µg | 6µg | 6% |
| Белки | 1.44g | 4.15g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Калий | 16mg | 161mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.232mg | 3% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.087mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.44mg | 3% |
| Магний | 5mg | 19mg | 3% |
| Кальций | 87mg | 66mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.8g | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.605mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.03g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
14%
Итоговая оценка минералов
21%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 260mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.416g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна