Сравнить продукты Каша и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +860% |
| Содержит больше КалийКалий | +1212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1869.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +960% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +832% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1430.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 6mg | 3728mg | 162% |
| Медь | 0.04mg | 0.42mg | 42% |
| Марганец | 0mg | 0.859mg | 37% |
| Витамин K | 0.1µg | 29.3µg | 24% |
| Белки | 1.44g | 12.79g | 23% |
| Цинк | 0.13mg | 2.56mg | 22% |
| Фосфор | 15mg | 159mg | 21% |
| Клетчатка | 0.5g | 5.4g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 2.884g | 18% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.233mg | 16% |
| Железо | 3.74mg | 2.49mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.199mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Магний | 5mg | 48mg | 10% |
| Жиры | 0.21g | 6.01g | 9% |
| Селен | 2.8µg | 7µg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 50kcal | 198kcal | 7% |
| Калий | 16mg | 210mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 1.025g | 5% |
| Углеводы | 10.52g | 25.37g | 5% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.337mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.098mg | 4% |
| Кальций | 87mg | 57mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 1.118g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.906mg | 2% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +103.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +788.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2761.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5722.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3892.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2429.8% |
