Сравнить продукты Каша и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +102.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +880% |
| Содержит больше КалийКалий | +1256.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1135% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1184.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +593.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +745.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +466.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52339.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6722.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 1.682mg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 7.778g | 51% |
| Медь | 0.04mg | 0.494mg | 50% |
| Жиры | 0.21g | 25.9g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 14.683g | 37% |
| Железо | 3.74mg | 1.29mg | 31% |
| Калорийность | 50kcal | 485kcal | 22% |
| Углеводы | 10.52g | 59.59g | 16% |
| Цинк | 0.13mg | 1.67mg | 14% |
| Фосфор | 15mg | 104mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.203mg | 12% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.5g | 12% |
| Магний | 5mg | 49mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 2.224g | 10% |
| Калий | 16mg | 217mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.332mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.077mg | 5% |
| Кальций | 87mg | 43mg | 4% |
| Белки | 1.44g | 3.3g | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Селен | 2.8µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.053mg | 2% |
| Натрий | 6mg | 48mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.415mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
10%
Итоговая оценка минералов
21%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.191g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна