Каштан городчатый или буррито - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +223% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +297.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2822.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.4mg | 52% |
| Медь | 0.562mg | 0.174mg | 43% |
| Витамин C | 26.3mg | 0.9mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Натрий | 14mg | 454mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.92mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 3.174g | 14% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.14mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.28mg | 9% |
| Жиры | 0.53g | 6.22g | 9% |
| Железо | 1.45mg | 2.08mg | 8% |
| Белки | 2.25g | 6.48g | 8% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 2.184g | 5% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.29mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.7mg | 4% |
| Фосфор | 72mg | 45mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.551g | 3% |
| Калорийность | 154kcal | 206kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.87mg | 2% |
| Кальций | 31mg | 52mg | 2% |
| Витамин B9 | 47µg | 40µg | 2% |
| Магний | 49mg | 40mg | 2% |
| Калий | 329mg | 301mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 34.91g | 32.92g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 32.92g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +188% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1073.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~32.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +685.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.3% |
