Сравнить продукты Каштан городчатый и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +544.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +76% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +459.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.247mg | 58% |
| Медь | 0.562mg | 0.124mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 5.398g | 35% |
| Витамин C | 26.3mg | 4.7mg | 24% |
| Жиры | 0.53g | 14.73g | 22% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.17mg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 5.969g | 14% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 2.336g | 10% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.039mg | 10% |
| Натрий | 14mg | 210mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 3.004mg | 9% |
| Калорийность | 154kcal | 312kcal | 8% |
| Фосфор | 72mg | 125mg | 8% |
| Железо | 1.45mg | 0.81mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.372mg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.58mg | 7% |
| Калий | 329mg | 579mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 47µg | 30µg | 4% |
| Магний | 49mg | 35mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Белки | 2.25g | 3.43g | 2% |
| Углеводы | 34.91g | 41.44g | 2% |
| Кальций | 31mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2679.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2047.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3811.6% |
