Сравнить продукты Каштан городчатый и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +276.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +485.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +953.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +78.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1538.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +640.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +949% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.151mg | 63% |
| Медь | 0.562mg | 0.096mg | 52% |
| Натрий | 14mg | 661mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.021mg | 27% |
| Витамин C | 26.3mg | 14.7mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.13mg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.022mg | 11% |
| Углеводы | 34.91g | 4.28g | 10% |
| Магний | 49mg | 13mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.143mg | 8% |
| Калорийность | 154kcal | 19kcal | 7% |
| Фосфор | 72mg | 20mg | 7% |
| Витамин B9 | 47µg | 24µg | 6% |
| Калий | 329mg | 170mg | 5% |
| Белки | 2.25g | 0.91g | 3% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.093mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0.14g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.013g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 1.38g | N/A |
| Кальций | 31mg | 30mg | 0% |
| Железо | 1.45mg | 1.47mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +715.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2038.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
