Каштан городчатый или лимбургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +157% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1015.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2576.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4086.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1503.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +445.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +849.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 16.746g | 76% |
| Марганец | 1.591mg | 0.038mg | 68% |
| Медь | 0.562mg | 0.021mg | 60% |
| Кальций | 31mg | 497mg | 47% |
| Фосфор | 72mg | 393mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 0.53g | 27.25g | 41% |
| Витамин A | 2µg | 340µg | 38% |
| Белки | 2.25g | 20.05g | 36% |
| Натрий | 14mg | 800mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.503mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.08mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 8.606g | 21% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 1.177mg | 19% |
| Железо | 1.45mg | 0.13mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.086mg | 15% |
| Углеводы | 34.91g | 0.49g | 11% |
| Калорийность | 154kcal | 327kcal | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 2.1mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.158mg | 8% |
| Магний | 49mg | 21mg | 7% |
| Калий | 329mg | 128mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 47µg | 58µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.495g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7024.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +791.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5041.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2995.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.7% |
