Сравнить продукты Каштан городчатый и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+53.1%
Содержит
больше
Калий
+45.6%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Медь
+531.5%
Содержит
больше
Кальций
+206.5%
Содержит
больше
Фосфор
+198.6%
Содержит
больше
Цинк
+21.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.37
Содержит
больше
Магний
+53.1%
Содержит
больше
Калий
+45.6%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Медь
+531.5%
Содержит
больше
Кальций
+206.5%
Содержит
больше
Фосфор
+198.6%
Содержит
больше
Цинк
+21.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.37
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+497.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+51.6%
Содержит
больше
Витамин A
+870.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+271.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+301%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.296
Содержит
больше
Витамин C
+497.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+51.6%
Содержит
больше
Витамин A
+870.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+271.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+301%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.296
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+75.7%
Содержит
больше
Вода
+16.9%
Содержит
больше
Белки
+664%
Содержит
больше
Жиры
+1418.9%
Содержит
больше
Другое
+163.3%
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Содержит
больше
Углеводы
+75.7%
Содержит
больше
Вода
+16.9%
Содержит
больше
Белки
+664%
Содержит
больше
Жиры
+1418.9%
Содержит
больше
Другое
+163.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+960.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1262.3%
Насыщенные жиры:
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Насыщенные жиры:
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+960.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1262.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.91g | 18.67g |
|
|
| Белки | 2.25g | 17.19g |
|
| Жиры | 0.53g | 8.05g |
|
| Углеводы | 34.91g | 19.87g |
|
| Калорийность | 154kcal | 220kcal |
|
| Сахар | 4.68g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Кальций | 31mg | 95mg |
|
| Железо | 1.45mg | 1.37mg |
|
| Магний | 49mg | 32mg |
|
| Фосфор | 72mg | 215mg |
|
| Калий | 329mg | 226mg |
|
| Натрий | 14mg | 630mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 1.34mg |
|
| Медь | 0.562mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 1.591mg |
|
|
| Селен | 24.8µg |
|
|
| Витамин A | 37IU | 359IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.61mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 26.3mg | 4.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.172mg |
|
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.186mg |
|
| Витамин B3 | 1.5mg | 5.575mg |
|
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.826mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.296mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 8.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.032mg |
|
|
| Треонин | 0.09mg |
|
|
| Изолейцин | 0.111mg |
|
|
| Лейцин | 0.139mg |
|
|
| Лизин | 0.147mg |
|
|
| Метионин | 0.054mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.088mg |
|
|
| Валин | 0.134mg |
|
|
| Гистидин | 0.056mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 46mg |
|
| Транс-жиры | 0.071g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.078g | 3.109g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 2.949g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
39%
Итоговая оценка минералов
59%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 616mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.031g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах