Каштан городчатый или шоколадный торт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +135% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +468.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +590.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.28mg | 57% |
| Медь | 0.562mg | 0.207mg | 39% |
| Витамин C | 26.3mg | 0.2mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 5.43g | 24% |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Жиры | 0.53g | 15.1g | 22% |
| Селен | 11.9µg | 22% | |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.041mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 2.761g | 17% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.141mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 6.039g | 14% |
| Натрий | 14mg | 315mg | 13% |
| Калорийность | 154kcal | 371kcal | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Калий | 329mg | 140mg | 6% |
| Углеводы | 34.91g | 53.4g | 6% |
| Белки | 2.25g | 5.3g | 6% |
| Фосфор | 72mg | 106mg | 5% |
| Витамин B9 | 47µg | 27µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.213mg | 4% |
| Магний | 49mg | 32mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.69mg | 4% |
| Кальций | 31mg | 60mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.304mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.137mg | 2% |
| Железо | 1.45mg | 1.61mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 51.8g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +151.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2749.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2072.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900.7% |
