Сравнить продукты Квашеная капуста и Корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +199.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +661.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.7mg | 44mg | 33% |
| Натрий | 661mg | 40mg | 27% |
| Медь | 0.096mg | 0.257mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.16mg | 12% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Калий | 170mg | 556mg | 11% |
| Фосфор | 20mg | 100mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.258mg | 10% |
| Клетчатка | 2.9g | 4.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.377mg | 6% |
| Марганец | 0.151mg | 0.261mg | 5% |
| Углеводы | 4.28g | 17.23g | 4% |
| Железо | 1.47mg | 1.16mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 13µg | 3% |
| Белки | 0.91g | 2.6g | 3% |
| Калорийность | 19kcal | 74kcal | 3% |
| Цинк | 0.19mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.4mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 45mg | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Жиры | 0.14g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 12.33g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.051mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.038mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +235% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.8% |
