Сравнить продукты Квашеная капуста и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 661mg | 2mg | 29% |
| Марганец | 0.151mg | 0.718mg | 25% |
| Железо | 1.47mg | 0.29mg | 15% |
| Витамин C | 14.7mg | 4mg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.9g | 8% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.092mg | 6% |
| Медь | 0.096mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Углеводы | 4.28g | 17.15g | 4% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.057mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.11mg | 2% |
| Калорийность | 19kcal | 67kcal | 2% |
| Кальций | 30mg | 14mg | 2% |
| Магний | 13mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 13µg | 14.6µg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 10mg | 1% |
| Калий | 170mg | 191mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 5.6mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.04mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Белки | 0.91g | 0.63g | 1% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.024mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 16.25g | N/A |
| Витамин E | 0.14mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.014g
