Сравнить продукты Квашеная капуста и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1294.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1560% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1606.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1404.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1040.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2886% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1465.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.151mg | 2.577mg | 105% |
| Клетчатка | 2.9g | 15.1g | 49% |
| Фосфор | 20mg | 332mg | 45% |
| Медь | 0.096mg | 0.367mg | 30% |
| Натрий | 661mg | 2mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 1.456mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 4.27mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.316mg | 25% |
| Углеводы | 4.28g | 75.86g | 24% |
| Селен | 0.6µg | 13.9µg | 24% |
| Магний | 13mg | 110mg | 23% |
| Цинк | 0.19mg | 2.65mg | 22% |
| Белки | 0.91g | 10.34g | 19% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.251mg | 18% |
| Калорийность | 19kcal | 338kcal | 16% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.47mg | 2.63mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.294mg | 13% |
| Калий | 170mg | 510mg | 10% |
| Витамин K | 13µg | 5.9µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.767g | 5% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 38µg | 4% |
| Холин | 10.4mg | 30.4mg | 4% |
| Жиры | 0.14g | 1.63g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.197g | 1% |
| Кальций | 30mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 0.98g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.208mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.286mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.153mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.435mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.317mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.189mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +772.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1036.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1064.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1672.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1044.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +14.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +175% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
