Сравнить продукты Квашеная капуста и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1407.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +901.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.72mg | 45% |
| Натрий | 661mg | 7mg | 28% |
| Медь | 0.096mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин E | 0.14mg | 2.11mg | 13% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Фруктоза | 0.04g | 7.66g | 10% |
| Клетчатка | 2.9g | 5.4g | 10% |
| Витамин C | 14.7mg | 23mg | 9% |
| Углеводы | 4.28g | 32.1g | 9% |
| Железо | 1.47mg | 0.78mg | 9% |
| Калий | 170mg | 454mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 1.432mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.116mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.397mg | 6% |
| Калорийность | 19kcal | 124kcal | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Марганец | 0.151mg | 0.204mg | 2% |
| Фосфор | 20mg | 26mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.169g | 1% |
| Белки | 0.91g | 1.45g | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.013mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 26.7g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 20.14g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +684.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5621.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +19050% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
