Сравнить продукты Кетчуп и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +844.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +485.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +621.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1334% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +725.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2763.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
27.4 г
Вода:
68.51 г
Другое:
2.95 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +474.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51000% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
27.545 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88426.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67082.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 484kcal |
|
| Белки | 1.04g | 1.37g |
|
| Жиры | 0.1g | 51.1g |
|
| Витамин C | 4.1mg | 0.7mg |
|
| 27.1g | 4.37g |
|
|
| Углеводы | 27.4g | 4.77g |
|
| Холестерин | 0mg | 31mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 13mg | 8mg |
|
| Кальций | 15mg | 37mg |
|
| Калий | 281mg | 88mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 21.27g | 3.48g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.4g |
|
| Медь | 0.085mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 26mg | 74mg |
|
| Натрий | 907mg | 642mg |
|
| Витамин A | 527IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 26µg | 14µg |
|
| Витамин E | 1.46mg | 4.28mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.084mg | 0.006mg |
|
| Селен | 0.7µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 1.434mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.047mg | 0.388mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.037mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 3µg | 85.9µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.34g |
|
| Холин | 12.5mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 8.275g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 13.279g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 27.545g |
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.021mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.014mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Фруктоза | 8.72g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
32%
Итоговая оценка минералов
23%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кетчуп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кетчуп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.261g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 265mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах