Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Кетчуп
  5. Сравнить
  6. Кетчуп vs. Blue cheese dressing

Сравнить продукты Кетчуп и Blue cheese dressing

Сравнить

Инфографика

Кетчуп vs Blue cheese dressing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 11% 7.8% 3.4% 3% 5.7% 32% 84% 0.78% 5.5%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КалийКалий +219.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +288.9%
Содержит больше МедьМедь +844.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1300%
Содержит больше КальцийКальций +146.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +184.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.2%
Содержит больше СеленСелен +42.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 8.7% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 4.7% 86% 1.5% 2.5% 23% 1.9% 23% 8.5% 34% 215% 3.8% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +485.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +85.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1334%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +327%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин EВитамин E +193.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +725.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2763.3%
Содержит больше ХолинХолин +43.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.01mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
51% 5% 40% 3%
Белки: 1.37 г
Жиры: 51.1 г
Углеводы: 4.77 г
Вода: 39.71 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +474.4%
Содержит больше ВодаВода +72.5%
Содержит больше БелкиБелки +31.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +51000%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.05г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
17% 27% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.275 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.279 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 27.545 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +88426.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +67082.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кетчуп Blue cheese dressing
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кетчуп Blue cheese dressing DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.041g 27.545g 183%
Жиры 0.1g 51.1g 78%
Витамин K 3µg 85.9µg 69%
Насыщенные жиры 0.014g 8.275g 38%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 13.279g 33%
Витамин E 1.46mg 4.28mg 19%
Калорийность 101kcal 484kcal 19%
Натрий 907mg 642mg 12%
Фруктоза 8.72g 11%
Витамин B12 0µg 0.27µg 11%
Холестерин 0mg 31mg 10%
Витамин B6 0.158mg 0.037mg 9%
Медь 0.085mg 0.009mg 8%
Витамин B3 1.434mg 0.1mg 8%
Углеводы 27.4g 4.77g 8%
Витамин B5 0.047mg 0.388mg 7%
Фосфор 26mg 74mg 7%
Калий 281mg 88mg 6%
Витамин B2 0.166mg 0.1mg 5%
Витамин C 4.1mg 0.7mg 4%
Марганец 0.084mg 0.006mg 3%
Железо 0.35mg 0.09mg 3%
Кальций 15mg 37mg 2%
Магний 13mg 8mg 1%
Селен 0.7µg 1µg 1%
Белки 1.04g 1.37g 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин A 26µg 14µg 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Холин 12.5mg 17.9mg 1%
Чистые углеводы 27.1g 4.37g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 21.27g 3.48g N/A
Клетчатка 0.3g 0.4g 0%
Цинк 0.17mg 0.21mg 0%
Витамин B1 0.011mg 0.01mg 0%
Транс-жиры 0g 1.34g N/A
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.021mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.014mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кетчуп Blue cheese dressing
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кетчуп
Кетчуп vs Майонез
Майонез
Кетчуп
Кетчуп vs Горчица
Горчица
Кетчуп
Кетчуп vs Worcestershire sauce
Worcestershire sauce
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Russian dressing
Russian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Italian dressing
Italian dressing
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ceasar dressing
Ceasar dressing

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Кетчуп
32%
Blue cheese dressing
Итоговая оценка минералов
23%
Кетчуп
16%
Blue cheese dressing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кетчуп
Кетчуп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кетчуп
Кетчуп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.261g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 265mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blue cheese dressing
Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients
  2. Blue cheese dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.