Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кетчуп и Васаби

Сравнить

Инфографика

Кетчуп vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +430.8%
Содержит больше КальцийКальций +753.3%
Содержит больше КалийКалий +102.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +194.3%
Содержит больше МедьМедь +82.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +852.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +207.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +365.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 8.7% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +93%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +922%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1090.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +331.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кетчуп Васаби DV% diff.
Витамин C 4.1mg 41.9mg 42%
Натрий 907mg 17mg 39%
Клетчатка 0.3g 7.8g 30%
Марганец 0.084mg 0.391mg 13%
Магний 13mg 69mg 13%
Цинк 0.17mg 1.62mg 13%
Фруктоза 8.72g 11%
Кальций 15mg 128mg 11%
Витамин E 1.46mg 10%
Витамин B1 0.011mg 0.131mg 10%
Витамин B6 0.158mg 0.274mg 9%
Железо 0.35mg 1.03mg 9%
Медь 0.085mg 0.155mg 8%
Калий 281mg 568mg 8%
Фосфор 26mg 80mg 8%
Белки 1.04g 4.8g 8%
Витамин B2 0.166mg 0.114mg 4%
Витамин B3 1.434mg 0.743mg 4%
Витамин K 3µg 3%
Витамин A 26µg 2µg 3%
Витамин B5 0.047mg 0.203mg 3%
Витамин B9 9µg 18µg 2%
Холин 12.5mg 2%
Углеводы 27.4g 23.54g 1%
Жиры 0.1g 0.63g 1%
Селен 0.7µg 1%
Калорийность 101kcal 109kcal 0%
Чистые углеводы 27.1g 15.74g N/A
Сахар 21.27g N/A
Насыщенные жиры 0.014g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.021mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.014mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.4%
Содержит больше ДругоеДругое +53.6%
Содержит больше БелкиБелки +361.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +530%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.11g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.