Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кетчуп и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Кетчуп vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +87.5%
Содержит больше КалийКалий +95.1%
Содержит больше МедьМедь +203.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.7%
Содержит больше МарганецМарганец +71.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 8.7% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +225%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +102.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +464.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1724.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +227.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +134%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.157mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кетчуп Острый соус DV% diff.
Витамин C 4.1mg 74.8mg 79%
Натрий 907mg 2643mg 75%
Фруктоза 8.72g 11%
Углеводы 27.4g 1.75g 9%
Витамин E 1.46mg 0.12mg 9%
Витамин B3 1.434mg 0.254mg 7%
Медь 0.085mg 0.028mg 6%
Витамин B2 0.166mg 0.082mg 6%
Калорийность 101kcal 11kcal 5%
Калий 281mg 144mg 4%
Железо 0.35mg 0.48mg 2%
Витамин A 26µg 8µg 2%
Холин 12.5mg 2%
Марганец 0.084mg 0.049mg 2%
Магний 13mg 5mg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.036mg 2%
Фосфор 26mg 11mg 2%
Кальций 15mg 8mg 1%
Витамин B5 0.047mg 0.11mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.196g 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Витамин K 3µg 2.4µg 1%
Цинк 0.17mg 0.11mg 1%
Белки 1.04g 0.51g 1%
Селен 0.7µg 0µg 1%
Жиры 0.1g 0.37g 0%
Чистые углеводы 27.1g 1.45g N/A
Сахар 21.27g 1.26g N/A
Клетчатка 0.3g 0.3g 0%
Витамин B6 0.158mg 0.157mg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0.052g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0.03g 0%
Триптофан 0.005mg 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.021mg 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0.023mg 0%
Метионин 0.005mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0.016mg 0%
Валин 0.014mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.013mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +103.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1465.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +270%
Содержит больше ВодаВода +31.3%
Содержит больше ДругоеДругое +150.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +100%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +378%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.