Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кетчуп и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Кетчуп vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +30.8%
Содержит больше КальцийКальций +73.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +137.1%
Содержит больше МедьМедь +30.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.4%
Содержит больше МарганецМарганец +76.2%
Содержит больше СеленСелен +214.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~983mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 8.7% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +44.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +253.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +74.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +97.5%
Содержит больше ХолинХолин +13.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +182.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кетчуп Соус-коктейль DV% diff.
Фруктоза 8.72g 11%
Витамин B2 0.166mg 0.047mg 9%
Витамин C 4.1mg 11.6mg 8%
Витамин B6 0.158mg 0.08mg 6%
Железо 0.35mg 0.83mg 6%
Клетчатка 0.3g 1.8g 6%
Витамин B3 1.434mg 0.82mg 4%
Витамин E 1.46mg 1.08mg 3%
Селен 0.7µg 2.2µg 3%
Медь 0.085mg 0.111mg 3%
Марганец 0.084mg 0.148mg 3%
Натрий 907mg 983mg 3%
Витамин B9 9µg 17µg 2%
Цинк 0.17mg 0.38mg 2%
Витамин K 3µg 4.4µg 1%
Белки 1.04g 1.36g 1%
Калорийность 101kcal 124kcal 1%
Витамин A 26µg 18µg 1%
Магний 13mg 17mg 1%
Фосфор 26mg 30mg 1%
Жиры 0.1g 1.05g 1%
Витамин B1 0.011mg 0.021mg 1%
Кальций 15mg 26mg 1%
Калий 281mg 309mg 1%
Углеводы 27.4g 28.22g 0%
Чистые углеводы 27.1g 26.42g N/A
Сахар 21.27g 11.83g N/A
Витамин B5 0.047mg 0.068mg 0%
Холин 12.5mg 11mg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.021mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.014mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +30.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +950%
Содержит больше ДругоеДругое +25.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~28.22g
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.