Сравнить продукты Кешью и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1684.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11721.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.123mg | 230% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.46µg | 103% |
| Марганец | 1.655mg | 0.014mg | 71% |
| Магний | 292mg | 22mg | 64% |
| Фосфор | 593mg | 203mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 1g | 46% |
| Железо | 6.68mg | 3.11mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 10.27g | 34% |
| Жиры | 43.85g | 24.6g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.09mg | 28% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Цинк | 5.78mg | 4.03mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.26mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.25mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.25mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 3mg | 12% |
| Белки | 18.22g | 23.9g | 11% |
| Калорийность | 553kcal | 324kcal | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 660mg | 331mg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 9.72g | 9% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Селен | 19.9µg | 22.9µg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 8µg | 4% |
| Кальций | 37mg | 9mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 57mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.818mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +830.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +684.5% |
