Сравнить продукты Кешью и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1846.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
Содержит больше КалийКалий | +829.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +815.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1403.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +803.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1161.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +575.5% |
Содержит больше СеленСелен | +452.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +957.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1663.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1985% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +16950% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 2.195mg | 0.146mg | 228% |
Фосфор | 593mg | 47mg | 78% |
Железо | 6.68mg | 0.73mg | 74% |
Жиры | 43.85g | 1.09g | 66% |
Магний | 292mg | 15mg | 66% |
Марганец | 1.655mg | 0.245mg | 61% |
Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.372g | 59% |
Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.142g | 51% |
Цинк | 5.78mg | 0.64mg | 47% |
Насыщенные жиры | 7.783g | 0.524g | 33% |
Витамин B1 | 0.423mg | 0.04mg | 32% |
Витамин B6 | 0.417mg | 0.02mg | 31% |
Белки | 18.22g | 3.2g | 30% |
Селен | 19.9µg | 3.6µg | 30% |
Витамин K | 34.1µg | 0.2µg | 28% |
Калорийность | 553kcal | 61kcal | 25% |
Калий | 660mg | 71mg | 17% |
Витамин B5 | 0.864mg | 0.049mg | 16% |
Натрий | 12mg | 336mg | 14% |
Крахмал | 23.49g | 10% | |
Углеводы | 30.19g | 9.88g | 7% |
Витамин B9 | 25µg | 1µg | 6% |
Клетчатка | 3.3g | 1.9g | 6% |
Витамин E | 0.9mg | 0.09mg | 5% |
Витамин B3 | 1.062mg | 0.462mg | 4% |
Кальций | 37mg | 12mg | 3% |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.025mg | 3% |
Холин | 13.2mg | 2% | |
Витамин C | 0.5mg | 0.6mg | 0% |
Чистые углеводы | 26.89g | 7.98g | N/A |
Сахар | 5.91g | 3.19g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Триптофан | 0.287mg | 0% | |
Треонин | 0.688mg | 0% | |
Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
Лейцин | 1.472mg | 0% | |
Лизин | 0.928mg | 0% | |
Метионин | 0.362mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
Валин | 1.094mg | 0% | |
Гистидин | 0.456mg | 0% | |
Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Содержит больше БелкиБелки | +469.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3922.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +98.4% |
Содержит больше ВодаВода | +1526% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6297% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5424.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |