Сравнить продукты Кешью и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +711.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +1119.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +536.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1163% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5420% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +199.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +818.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +538% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.516g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +12.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1389.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1420% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1020% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.18mg | 224% |
| Фосфор | 593mg | 128mg | 66% |
| Железо | 6.68mg | 1.67mg | 63% |
| Магний | 292mg | 36mg | 61% |
| Марганец | 1.655mg | 0.26mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 3.73g | 50% |
| Цинк | 5.78mg | 0.7mg | 46% |
| Жиры | 43.85g | 14.76g | 45% |
| Натрий | 12mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0.5mg | 27.6mg | 30% |
| Витамин K | 34.1µg | 2.7µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 2.496g | 24% |
| Белки | 18.22g | 6.08g | 24% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.158mg | 22% |
| Селен | 19.9µg | 8.9µg | 20% |
| Калорийность | 553kcal | 268kcal | 14% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.173mg | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 41µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 1.672mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 7.516g | 2% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.757mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.448mg | 2% |
| Фруктоза | 0.05g | 0.56g | 1% |
| Углеводы | 30.19g | 27.81g | 1% |
| Крахмал | 23.49g | 20.88g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 37mg | 32mg | 1% |
| Калий | 660mg | 622mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 1.79g | N/A |
| Клетчатка | 3.3g | 3.3g | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
37%
Итоговая оценка минералов
200%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 752mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.287g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины