Сравнить продукты Кешью и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +756.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2609.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2790% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1644.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1108% |
| Содержит больше СеленСелен | +1709.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1662.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1192.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2862.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53% |
| Содержит больше ВодаВода | +1580.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6212.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1444.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.081mg | 235% |
| Фосфор | 593mg | 34mg | 80% |
| Железо | 6.68mg | 0.78mg | 74% |
| Марганец | 1.655mg | 0.137mg | 66% |
| Жиры | 43.85g | 1.48g | 65% |
| Магний | 292mg | 18mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.377g | 59% |
| Цинк | 5.78mg | 0.2mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.508g | 49% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.17g | 35% |
| Селен | 19.9µg | 1.1µg | 34% |
| Белки | 18.22g | 1.41g | 34% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.024mg | 33% |
| Калорийность | 553kcal | 51kcal | 25% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.173mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 3.917mg | 18% |
| Витамин K | 34.1µg | 13.9µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин E | 0.9mg | 2.4mg | 10% |
| Калий | 660mg | 319mg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 8.06g | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.8g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 33µg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 13µg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 2mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 27mg | 1% |
| Натрий | 12mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 5.5g | N/A |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.061mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
19%
Итоговая оценка минералов
200%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.613g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах