Сравнить продукты Кешью и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+94.7%
Содержит
больше
Железо
+402.3%
Содержит
больше
Магний
+1522.2%
Содержит
больше
Фосфор
+275.3%
Содержит
больше
Калий
+140.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+136.9%
Содержит
больше
Медь
+2312.1%
Содержит
больше
Марганец
+54.1%
Содержит
больше
Селен
+45.7%
Содержит
больше
Кальций
+94.7%
Содержит
больше
Железо
+402.3%
Содержит
больше
Магний
+1522.2%
Содержит
больше
Фосфор
+275.3%
Содержит
больше
Калий
+140.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+136.9%
Содержит
больше
Медь
+2312.1%
Содержит
больше
Марганец
+54.1%
Содержит
больше
Селен
+45.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+487.9%
Содержит
больше
Витамин E
+14.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+343.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+369.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+487.9%
Содержит
больше
Витамин E
+14.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+343.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+369.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2458.5%
Содержит
больше
Вода
+449%
Содержит
больше
Другое
+86.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.25
Одинаковое количество вещества Жиры - 46.28
Содержит
больше
Углеводы
+2458.5%
Содержит
больше
Вода
+449%
Содержит
больше
Другое
+86.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.25
Одинаковое количество вещества Жиры - 46.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.89g | 1.18g |
|
|
| Белки | 18.22g | 19.25g |
|
| Жиры | 43.85g | 46.28g |
|
| Углеводы | 30.19g | 1.18g |
|
| Калорийность | 553kcal | 504kcal |
|
| Крахмал | 23.49g |
|
|
| Фруктоза | 0.05g | 0g |
|
| Сахар | 5.91g | 0g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0g |
|
| Кальций | 37mg | 19mg |
|
| Железо | 6.68mg | 1.33mg |
|
| Магний | 292mg | 18mg |
|
| Фосфор | 593mg | 158mg |
|
| Калий | 660mg | 274mg |
|
| Натрий | 12mg | 1582mg |
|
| Цинк | 5.78mg | 2.44mg |
|
| Медь | 2.195mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 1.655mg | 1.074mg |
|
| Селен | 19.9µg | 29µg |
|
| Витамин E | 0.9mg | 1.03mg |
|
| Витамин D | 0IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.271mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.257mg |
|
| Витамин B3 | 1.062mg | 4.987mg |
|
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.93mg |
|
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.362mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 34.1µg | 5.8µg |
|
| Триптофан | 0.287mg | 0.23mg |
|
| Треонин | 0.688mg | 0.869mg |
|
| Изолейцин | 0.789mg | 0.901mg |
|
| Лейцин | 1.472mg | 1.575mg |
|
| Лизин | 0.928mg | 1.652mg |
|
| Метионин | 0.362mg | 0.511mg |
|
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.778mg |
|
| Валин | 1.094mg | 0.987mg |
|
| Гистидин | 0.456mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 0mg | 97mg |
|
| Транс-жиры | 1.527g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.783g | 17.708g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 20.77g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 4.458g |
|
| 0g | 0.136g |
|
|
| 3.605g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.164g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
50%
Итоговая оценка минералов
200%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1570mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.925g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кешью дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах