Сравнить продукты Кешью и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +292% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +407% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.56mg | 182% |
| Жиры | 43.85g | 10.8g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 3.205g | 51% |
| Магний | 292mg | 81mg | 50% |
| Железо | 6.68mg | 2.7mg | 50% |
| Фосфор | 593mg | 266mg | 47% |
| Цинк | 5.78mg | 1.14mg | 42% |
| Селен | 19.9µg | 0µg | 36% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.078mg | 29% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 4.3g | 24% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 2.539g | 24% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.358mg | 23% |
| Калорийность | 553kcal | 192kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.215mg | 16% |
| Марганец | 1.655mg | 1.3mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.278mg | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B3 | 1.062mg | 2.64mg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 7.64g | 8% |
| Калий | 660mg | 412mg | 7% |
| Кальций | 37mg | 111mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Белки | 18.22g | 20.29g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 9mg | 0% |
| Витамин B9 | 25µg | 24µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.466mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1047.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +642.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.4% |
