Сравнить продукты Кешью и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +595.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5004.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1184.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12630.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +443.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1978.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.043mg | 239% |
| Селен | 19.9µg | 108.2µg | 161% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 22.07mg | 131% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.35µg | 98% |
| Железо | 6.68mg | 0.92mg | 72% |
| Марганец | 1.655mg | 0.013mg | 71% |
| Жиры | 43.85g | 0.59g | 67% |
| Магний | 292mg | 42mg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.138g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.175g | 51% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 1.038mg | 48% |
| Цинк | 5.78mg | 0.45mg | 48% |
| Фосфор | 593mg | 333mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.205g | 34% |
| Витамин K | 34.1µg | 0.1µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.134mg | 24% |
| Белки | 18.22g | 29.15g | 22% |
| Калорийность | 553kcal | 130kcal | 21% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.334mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин D | 0µg | 2µg | 10% |
| Витамин D | 0IU | 82IU | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 0g | 10% |
| Витамин B9 | 25µg | 2µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.137mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.29mg | 4% |
| Калий | 660mg | 527mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 4mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Натрий | 12mg | 54mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.822mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.105g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7332.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +1226.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17144.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4382.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
