Сравнить продукты Кешью и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +579.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1280.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +691.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +444% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +549% |
| Содержит больше СеленСелен | +249.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.159mg | 226% |
| Фосфор | 593mg | 109mg | 69% |
| Марганец | 1.655mg | 0.255mg | 61% |
| Жиры | 43.85g | 5.15g | 60% |
| Магний | 292mg | 43mg | 59% |
| Железо | 6.68mg | 1.99mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 2.133g | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.74g | 47% |
| Цинк | 5.78mg | 0.73mg | 46% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 1.948g | 27% |
| Селен | 19.9µg | 5.7µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.09mg | 25% |
| Белки | 18.22g | 5.54g | 25% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.136mg | 24% |
| Калорийность | 553kcal | 155kcal | 20% |
| Натрий | 12mg | 422mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.155mg | 14% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Клетчатка | 3.3g | 5.5g | 9% |
| Калий | 660mg | 358mg | 9% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B9 | 25µg | 48µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.408mg | 4% |
| Углеводы | 30.19g | 21.63g | 3% |
| Кальций | 37mg | 61mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.153mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +228.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +751.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1153.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1015.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +960.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
