Сравнить продукты Киноа и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +6300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31450% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1237.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1320.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 20.565g | 92% |
| Жиры | 1.92g | 32.75g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Марганец | 0.631mg | 0.002mg | 27% |
| Калорийность | 120kcal | 560kcal | 22% |
| Медь | 0.192mg | 0.003mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 8.964g | 21% |
| Железо | 1.49mg | 0.03mg | 18% |
| Фосфор | 152mg | 32mg | 17% |
| Углеводы | 21.3g | 64.72g | 14% |
| Магний | 64mg | 4mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 2µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.009mg | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.008mg | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Белки | 4.4g | 1.07g | 7% |
| Натрий | 7mg | 135mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Калий | 172mg | 51mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Селен | 2.8µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.068mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Кальций | 17mg | 34mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 1.222g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 63.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +311.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +12920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1605.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1597.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.4% |
