Сравнить продукты Киноа и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +178.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4753.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +570.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 0.013mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Железо | 1.49mg | 0.42mg | 13% |
| Магний | 64mg | 23mg | 10% |
| Кальций | 17mg | 114mg | 10% |
| Медь | 0.192mg | 0.103mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 5µg | 9% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.084g | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Фосфор | 152mg | 105mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1g | 7% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.039mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 51µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.182mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1.431g | 5% |
| Цинк | 1.09mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.03mg | 4% |
| Углеводы | 21.3g | 10.74g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.133mg | 2% |
| Калорийность | 120kcal | 77kcal | 2% |
| Белки | 4.4g | 3.52g | 2% |
| Натрий | 7mg | 44mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калий | 172mg | 197mg | 1% |
| Холин | 23mg | 15.6mg | 1% |
| Жиры | 1.92g | 2.34g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 9.66g | N/A |
| Селен | 2.8µg | 2.7µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.677g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1183.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.63 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
