Сравнить продукты Киноа и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +276.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +964.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +966.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5636.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +711.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 0.011mg | 27% |
| Медь | 0.192mg | 0.018mg | 19% |
| Углеводы | 21.3g | 77g | 19% |
| Железо | 1.49mg | 0.14mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 3.478g | 16% |
| Калорийность | 120kcal | 382kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 12% | |
| Кальций | 17mg | 138mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.256mg | 11% |
| Магний | 64mg | 17mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 4µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 2.476g | 10% |
| Жиры | 1.92g | 8.1g | 10% |
| Натрий | 7mg | 245mg | 10% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Цинк | 1.09mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.056mg | 5% |
| Фосфор | 152mg | 114mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 1.542g | 3% |
| Холин | 23mg | 8mg | 3% |
| Селен | 2.8µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.148mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Калий | 172mg | 214mg | 1% |
| Белки | 4.4g | 4.6g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 77g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 65.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +742.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +321.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.6% |
