Сравнить продукты Киноа и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +298.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2988.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +580.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1181.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1215.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1339.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3906.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +691.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 8.3mg | 333% |
| Железо | 1.49mg | 19.1mg | 220% |
| Клетчатка | 2.8g | 53.2g | 202% |
| Витамин E | 0.63mg | 25.24mg | 164% |
| Медь | 0.192mg | 1.2mg | 112% |
| Витамин K | 0µg | 99.8µg | 83% |
| Селен | 2.8µg | 40.3µg | 68% |
| Кальций | 17mg | 525mg | 51% |
| Магний | 64mg | 255mg | 45% |
| Цинк | 1.09mg | 4.7mg | 33% |
| Фосфор | 152mg | 367mg | 31% |
| Калий | 172mg | 1170mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 8.782g | 21% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Белки | 4.4g | 14.29g | 20% |
| Жиры | 1.92g | 14.01g | 19% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 3.26mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 3.056g | 13% |
| Углеводы | 21.3g | 55.83g | 12% |
| Калорийность | 120kcal | 325kcal | 10% |
| Холин | 23mg | 64.2mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.2mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.176mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1.648g | 6% |
| Витамин B9 | 42µg | 56µg | 4% |
| Натрий | 7mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.29mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +713.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +629.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +818.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1563.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.63 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
