Сравнить продукты Киноа и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531% |
| Содержит больше КальцийКальций | +635.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 17.953g | 81% |
| Жиры | 1.92g | 25.99g | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Марганец | 0.631mg | 0.1mg | 23% |
| Калорийность | 120kcal | 518kcal | 20% |
| Углеводы | 21.3g | 64.59g | 14% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 5.844g | 13% |
| Кальций | 17mg | 125mg | 11% |
| Цинк | 1.09mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.21mg | 8% |
| Витамин B9 | 42µg | 14µg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1g | 7% |
| Железо | 1.49mg | 1mg | 6% |
| Магний | 64mg | 37mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5µg | 4% |
| Белки | 4.4g | 6.51g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 5.2µg | 4% |
| Медь | 0.192mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Крахмал | 17.63g | 10.6g | 3% |
| Фосфор | 152mg | 135mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 54mg | 2% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.34mg | 2% |
| Калий | 172mg | 231mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.895g | 1% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.5mg | 1% |
| Холин | 23mg | 31mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.117mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4293.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1253.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1006.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +66.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
